Identifikohu

Harrova fjalkalimin

♥ ... Videoklipet e Fundit ♫ ♫ ♫

Foto & Shprehje ... ♥ ♥

✰ ... Bota e Anėtarėve ... ✰

✂ ... Moda dhe Bukuria ... εϊз

♥ ... Trokit sėrish nė zemrėn time ...

♡ ... Dashuria dhe Romanca ... ♡

Arrat ruajnė zemrėn dhe peshėn!

31/10/2014, 15:11 nga LePuRuShJa

Njė studim i publikuar nė “American College of Nutrition” kishte hulumtuar ndikimin e shtimit tė vetėm njė grushti me arra (rreth 56 gramė) ushqimit tė personave mbipeshe, nė formė te shtojcės ne ushqim, pėr shėndetin e zemrės dhe zhvillimin e diabetit. Rezulton se arrat bėjnė mrekulli tė vėrtetė …

[ Komplet u lexuan ]
Ja pse duhet tė konsumoni mandarina!

17/10/2014, 18:29 nga LePuRuShJa

Mandarina, njė frutė i vogėl por me vlera tė mėdha. Pėr njė lėkurė plot shkėlqim, pėr tė qenė sa mė nė formė me njė peshė ideale dhe pėr shumė arsye tė tjera, duhet tė konsumohet ky frutė magjik. Mandarina ėshtė e pasur me vitaminat C dhe E. Ajo ėshtė e njohur tė ketė njė efekt zbutės nė nerva dhe …

[ Komplet u lexuan ]
Forca e emocioneve!

15/10/2014, 15:21 nga LePuRuShJa

Emocionet na ngjyrosin jetėn dhe lejojnė te shprehim aspekte te ndryshme te personalitetit tone. Nėse i jetojmė plotėsisht, shpesh ato na ndihmojnė pėr te marre vendime dhe na lejojnė pėr te zgjidhur konflikte te brendshme. Njė emocion, ėshtė njė informacion fizik qe te lejon pėr tu shprehur dhe si …

[ Komplet u lexuan ]
Vlerat dhe tė mirat e shegės!

30/9/2014, 18:18 nga LePuRuShJa

Shega ka veti te shumta dhe ėshtė njė aleate shume e mire pėr te luftuar gripin. Pėr kėtė sėmundje, ilaēi me efikas dhe parandalues ėshtė ushqyerja. Natyra na ofron fruta te mrekullueshme qe pėrveē se na ngopin janė edhe te pasura me substanca ushqyese ne gjendje pėr te mbrojtur sistemin tone …

[ Komplet u lexuan ]
Stresi, shkaku i tė gjitha sėmundjeve!

30/9/2014, 17:59 nga LePuRuShJa

Pėr ato qe mbase akoma nuk e dine, stresi mund te beje me te vėrtet shaka te kėqija. Ne fakt, nėse nuk mbani nen kontroll nivelin e ankthit dhe tensionin, rreziku ėshtė se mund te shkaktoje njė seri efektesh anėsore shpesh me te kėqija nga shkaqet qe origjinon stresi. Kėshtu mund te stresoheni pėr …

[ Komplet u lexuan ]

♥ ... BotaShqiptareRadio Online ... ♥

Tema Fundit

» A thua......
Today at 19:00 nga LePuRuShJa

» Shkruani diēka tė bukur..!!
Today at 18:57 nga LePuRuShJa

» Kanė thėnė pėr jetėn....
Today at 18:43 nga LePuRuShJa

» °°~°° SoNtE... °°~°°
Today at 18:35 nga LePuRuShJa

»  Askush..
Today at 18:29 nga LePuRuShJa

» Imagjinoje
Today at 18:26 nga LePuRuShJa

» Sa e bukur Miqėsia....
Today at 18:26 nga LePuRuShJa

» Me thuaj......
Today at 18:25 nga LePuRuShJa

» Lindja & Perėndimi i Diellit !!
Today at 18:23 nga LePuRuShJa

» Bie Borė ... Foto ...
Today at 18:22 nga LePuRuShJa

»  Fustanet ... ♥ FoTo ♥
Today at 18:21 nga LePuRuShJa

» Dekori i tavolines ne dite festash!!
Today at 18:20 nga LePuRuShJa

» Festat po afrohen . . .
Today at 10:52 nga LePuRuShJa

» Foto qirinjsh
Today at 10:51 nga LePuRuShJa

» Io & Te in the snow
Today at 10:50 nga LePuRuShJa

» Une & Ti ... Me & You ... Toi & Moi ==> FoTo ...!!
Today at 10:49 nga LePuRuShJa

» Imazhe & Foto me levizje
Today at 10:49 nga LePuRuShJa

» Bloody - E vetmja onderr (Official Video)
Yesterday at 10:06 nga LePuRuShJa

» Ujėvara nė FoTo...!!
Yesterday at 09:48 nga LePuRuShJa

» po largohem......shihemi me vone......klm sa me bukur
Yesterday at 09:47 nga LePuRuShJa

Kush ėshtė nė linjė

13 pėrdorues nė linjė: 0 anėtarė 0 tė fshehur 13 vizitorė :: 2 Bots

Asnjė


[ Shiko krejt Listen ]


Nr. Rekord i pėrdoruesve online ishte 176 mė 11/3/2011, 13:35

Statistikat

Anėtarėt e kėtij forumi kanė postuar 350930 artikuj v 23784 temat

Forumi ka 2481 anėtarė tė regjistruar

Anėtari mė i ri neshat.tr

♥ ... Punime Nga Arlo ... ♥

Sondazh

Ē'farė ju tėrheq mė shumė tek njė personė?!

 
 
 
 
 
 

Shiko rezultatin

@ ... Partėnerėt ... @

Ora ėshtė 17/12/2014, 20:53